кризис среднего возраста у мужчин«Когда мы были молодыми и розы красные цвели…» — помните эту песню? Она очень хорошо отражает состояние «кризис среднего возраста у мужчин». Молодость – время свободы, независимости, радости, все еще впереди, все еще возможно, включая ошибки. Это было время обучения, и оно прошло.

О чем очень остро приходит понимание в сорок лет. Мысли о достигнутом, о несбывшихся мечтах, об ошибках крутятся в голове не переставая. Мужчина начинает паниковать – ведь жизни осталось всего-ничего. Хорошо если еще сорок лет, а если меньше? Начинает подводить здоровье, да и в сексуальном плане уже как-то не так: «Раньше вот все так раз – по щелчку пальцев и получилось. А сейчас щелкаешь, щелкаешь, щелкаешь – а толку никакого…». А если еще рядом молодые коллеги, повзрослевший сын – то депрессия не заставит себя ждать.

И тут начинаются радикальные перемены, попытки ухватить молодость за хвост, доказать себе и окружающим, что он – мужчина еще хоть куда. Чреда молоденьких любовниц, развод, попытка влиться в более молодую «тусовку», у мужчины меняется гардероб и даже прорезается молодежный сленг. Он не думает, как это выглядит с стороны. Хотя чаще всего над таким молодящимся товарищем подсмеиваются знакомые и коллеги по работе, и те же самые молодые любовницы.

Ведь далеко не каждый имеет фигуру в 40 лет как у Ален Делона и мужественный профиль. Чаще всего уже есть животик, морщинки на лице, проплешины на голове, седина. И все это в сочетании с попыткой воспроизвести поведение парня лет двадцати и правда выглядит как-то не очень.

А ведь исправить ситуацию на самом деле легко, и паника по поводу уходящей молодости тут не поможет совершенно. Нужно принять себя таким, какой вы есть. Да, молодость ушла, но пришла зрелость. Вы стали мудрее и способны получить от жизни очень много, не наделав глупых ошибок, которые допускали в юности. Ваша семья любит вас, и ваша жена хоть и не молодая ромашка, но она именно способна понять вас и поддержать в любой ситуации.

Хотите выглядеть лучше? Откажитесь от алкоголя, курения, займитесь спортом, съездите отдохнуть. Обдумайте все, что было в вашей жизни: погрустите, посмейтесь над собой и сложите это все в альбом прошлого. Новые цели, новые приоритеты в жизни дадут вам выход на новый уровень, вы должны развиваться и расти вверх. У вас еще много времени для свершений.